كيف تختارين الزيت المناسب لنوع شعرك؟ | أفضل الزيوت لكل نوع شعر

أفضل الزيوت الطبيعية للشعر — زيت الأرغان، جوز الهند، والروزماري للعناية بالشعر الجاف والدهني والمجعد


🌿 كيف تختارين الزيت المناسب لنوع شعرك؟

العناية بالشعر تبدأ من معرفة نوعه واحتياجاته. فاختيار الزيت المناسب هو سر من أسرار الشعر الصحي واللامع. في هذا المقال سنساعدك على معرفة أفضل زيت للشعر حسب نوعه، سواء كان جافًا أو دهنيًا أو متساقطًا أو مجعدًا. وبحثنا لك عن افضل زيوت الشعر الموجودة على ايهيرب اسفل المقال.

💧 أولًا: كيف تعرفين نوع شعرك؟

قبل اختيار الزيت، لاحظي شعرك بعد غسله بيوم:

  • إذا أصبح دهنيًا عند الجذور بسرعة → شعرك دهني.

  • إذا كان خشنًا وباهتًا وسريع التشابك → جاف.

  • إذا كان متوازنًا ولا يتسخ بسرعة → عادي.

  • إذا كان فيه تموّجات أو تجاعيد → كيرلي أو مجعد.

🌸 أفضل الزيوت لكل نوع شعر

🪶 الشعر الجاف:

يحتاج إلى زيوت ثقيلة تغذي بعمق.
أفضل الزيوت: زيت الأرغان، زيت جوز الهند، زيت الأفوكادو.
🩵 استخدميه مرة إلى مرتين بالأسبوع، وركّزي على الأطراف.

🌿 الشعر الدهني:

يحتاج زيوت خفيفة لا تثقل الشعر.
أفضل الزيوت: زيت الجوجوبا، زيت بذور العنب، زيت اللافندر.
💡 ضعي القليل على فروة الرأس قبل الاستحمام بنصف ساعة فقط.

🌾 الشعر المجعد أو الكيرلي:

يحتاج ترطيب دائم للحفاظ على التموجات.
أفضل الزيوت: زيت الخروع، زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو.
✨ يمكنك خلط الزيت مع كريم التصفيف اليومي.

🌼 الشعر الضعيف أو المتساقط:

يحتاج زيوت تنشّط البصيلات وتقلل التساقط.
أفضل الزيوت: زيت الروزماري، زيت النعناع، زيت الخروع الأسود.
💪 دلكي فروة الرأس برفق 5 دقائق لتحفيز الدورة الدموية.

🌺 طريقة استخدام الزيت بطريقة صحيحة

  1. سخّني الزيت قليلًا (حمام مائي).

  2. دلكي فروة الرأس بأطراف الأصابع.

  3. اتركيه من 30 دقيقة إلى ساعتين.

  4. اغسليه بشامبو خفيف.

استخدام الزيت المنتظم مرة إلى مرتين بالأسبوع كفيل بتحسين ملمس ولمعان الشعر خلال أسابيع.

✨ الخلاصة

اختيار الزيت المناسب لنوع شعرك هو مفتاح الحصول على شعر قوي وصحي.
اهتمي بالترطيب، واستخدمي الزيوت الطبيعية بانتظام، وستلاحظين الفرق في اللمعان والكثافة من أول شهر 🌸



افضل زيوت الشعر على ايهيرب: اضغط على كلمة هنا لفتح الرابط
زيت الجوجوبا ⮜ هنا

زيت الخروع⮜ هنا

زيت بذور العنب ⮜هنا

زيت الارجان ⮜ هنا

زيت زيت الزيتون ⮜ هنا

هذي الاداة جدا ممتازة لتدليك فروة الراس وقت ما تكونين حاطة الزيت ⮜هنا



تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طريقة اليابانيين في المشي لخسارة الوزن

صورة
  هل سمعتِ من قبل عن طريقة المشي اليابانية لخسارة الوزن؟ هي واحدة من أكثر الطرق البسيطة والفعّالة اللي انتشرت في اليابان، وتعتمد على التبديل بين المشي السريع والمشي البطيء لفترات قصيرة — بدون تعب أو وقت طويل. في هذا المقال راح تعرفين كيف تمارسين طريقة المشي اليابانية خطوة بخطوة ، وفوائدها المذهلة للجسم والحرق والطاقة اليومية. 🌿 🇯🇵 ما هي طريقة المشي اليابانية؟ تسمى هذه الطريقة أحيانًا بـ "Japanese Interval Walking" وهي تعتمد على مبدأ علمي بسيط: "تبديل السرعة أثناء المشي يحفّز الجسم على الحرق بشكل أكبر من المشي العادي." 💡 باختصار: تمشين بسرعة عالية لمدة 3 دقائق → ثم تخففين السرعة وتمشين ببطء 3 دقائق → وتكررين الدورة من 3 إلى 5 مرات. ⏱️ كيف تطبّقين الطريقة خطوة بخطوة: ابدئي بالإحماء الخفيف (مشي بطيء لمدة دقيقة إلى دقيقتين). 3 دقائق مشي سريع: حافظي على وتيرة تجعل تنفسك أسرع قليلًا لكن بدون لهاث. شبكي يديك بتحريك خفيف للأذرع. 3 دقائق مشي بطيء: خذي نفسًا عميقًا واسترخي، خففي السرعة. كرّري الدورة 5 مرات ليكون المجموع حوالي 30 د...
قراءة المزيد

افضل العادات المسائية للنساء 🌙

صورة
  🌙 أهم العادات المسائية للنساء… روتين بسيط يغيّر يومك! الليل هو الوقت اللي نقدر نرتّب فيه أفكارنا ونعتني بأنفسنا بعيد عن زحمة النهار. العادات المسائية مو بس للراحة، لكنها تساعد على تحسين النوم، المزاج، البشرة، والصحة بشكل عام. وفي هالمقال بجمع لك أهم العادات اللي فعلاً تغيّر يومك وتضيف لك توازن وراحة. 1. ✨ الاستحمام الدافئ الحمام الدافئ يرخي العضلات ويخفف التوتر بشكل كبير. يساعدك تدخلين في مزاج هادئ قبل النوم، ويفضّل تضيفين روائح مريحة مثل اللافندر أو البابونج. هذي خطوة بسيطة لكنها تُعتبر بداية مثالية لروتين ليلي مريح. ومو شرط تاخذين وقت طويل لو 10-15 دقيقة كافيه. 2. 🌿 شاي الأعشاب لتهدئة الجسم أفضل المشروبات اللي تساعد على الاسترخاء قبل النوم: البابونج النعناع اللافندر الميرمية تهدّي المعدة، تقلل الانتفاخ، وتساعد على نوم أعمق. اختيارك لمشروب مسائي جزء مهم من العادات الصحية اليومية. 3. 🧘‍♀️ تمارين تمدد خفيفة 10 دقايق بس من التمدد تخفف: – شد العضلات – آلام الظهر – التوتر – القلق أفضل التمارين المسائية: ✓ وضعية الطفل -  Child’s Pose ✓ تمدد أسفل ا...
قراءة المزيد

اهم تمارين الانفصال العضلي للنساء

صورة
  أفضل تمارين الانفصال العضلي للنساء 🌸✨ الانفصال العضلي مشكلة تواجه كثير من النساء بعد الولادة، وتسبب بروز البطن حتى لو الوزن نزل. كثير بنات يشتكون: “أحس بطني طالع وما راح حتى مع الدايت خصوصا البطن السفلية.  والسبب غالبًا يكون Diastasis Recti أو الانفصال العضلي. لكن الخبر الحلو؟ فيه تمارين فعّالة جدًا تساعد على شد المنطقة وإغلاق الفجوة وتحسين شكل البطن… بدون ما تحتاجين أجهزة أو تمرين قوي. هذا المقال يشرح لك ببساطة: وش يعني الانفصال العضلي؟ كيف تعرفين إذا عندك انفصال؟ أهم التمارين اليومية الآمنة تمارين لازم تتجنبينها خطوات سريعة لتحسين النتائج (ضمنيًا يحتوي على كلمات مفتاحية مثل تمارين ما بعد الولادة – تقوية عضلات البطن – شد البطن). يلا نبدأ 👇💪 وش هو الانفصال العضلي؟ 🤔 الانفصال العضلي يصير لما عضلات البطن الأمامية (Rectus Abdominis) تتباعد عن بعض بسبب الحمل، ضغط الجنين، ضعف العضلات، أو تمارين غلط. ويسبب: بروز البطن ضعف بالظهر ألم أسفل الظهر صعوبة في شد البطن ضعف العضلات الأساسية (Core) والحل مو تمارين البطن العشوائية، الانفصال ...
قراءة المزيد